ការកិនថ្មអាចជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវភាពរលោង និងរលោង។ ឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយសម្រាប់ការងារនេះគឺម៉ាស៊ីនកិនមុំ ជាពិសេសនៅពេលផ្គូផ្គងជាមួយនឹងបន្ទះប៉ូលាពេជ្រជ័រ។ នេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
1. ជ្រើសរើសបន្ទះប៉ូលាពេជ្រជ័រដែលត្រឹមត្រូវ៖
នៅពេលជ្រើសរើសបន្ទះប៉ូលាពេជ្រជ័រ សូមពិចារណាទំហំគ្រើម។ ម្សៅគ្រើម (30-50) គឺល្អសម្រាប់ការកិនដំបូង ខណៈពេលដែលគ្រើមមធ្យម (100-200) គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការកែលម្អផ្ទៃ។ ក្រាសល្អ (300 និងខ្ពស់ជាងនេះ) ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវភាពរលោងខ្ពស់។ ត្រូវប្រាកដថាបន្ទះនេះត្រូវគ្នាជាមួយម៉ាស៊ីនកិនមុំរបស់អ្នកសម្រាប់ដំណើរការល្អបំផុត។
2. រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក៖
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកិន ត្រូវប្រាកដថាកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកស្អាត និងគ្មានកំទេចកំទី។ ធានាដុំថ្មយ៉ាងរឹងមាំដើម្បីការពារចលនាកំឡុងពេលដំណើរការកិន។ ការពាក់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាព រួមទាំងវ៉ែនតា និងរបាំងការពារធូលី គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីធូលីដី និងកំទេចកំទី។
3. ប្រើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ៖
កាន់ម៉ាស៊ីនកិនមុំដោយដៃទាំងពីរសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងកាន់តែប្រសើរ។ ចាប់ផ្តើមក្នុងល្បឿនទាប ដើម្បីជៀសវាងការឡើងកំដៅលើបន្ទះជ័រពេជ្រ។ រំកិលម៉ាស៊ីនកិនក្នុងចលនារាងជារង្វង់ អនុវត្តសម្ពាធស្រាល។ បច្ចេកទេសនេះជួយចែកចាយការកិនរាបស្មើ និងការពារផ្ទៃមិនស្មើគ្នា។
4. រក្សាបន្ទះត្រជាក់៖
ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិតនៃបន្ទះជ័រពេជ្ររបស់អ្នក សូមរក្សាវាឱ្យត្រជាក់ដោយជ្រលក់វាក្នុងទឹកជាទៀងទាត់ ឬដោយប្រើវិធីកិនសើម។ នេះមិនត្រឹមតែជួយក្នុងការថែរក្សាបន្ទះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយធូលី និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការកិនផងដែរ។
5. បញ្ចប់ដោយប៉ូឡូញ៖
បន្ទាប់ពីកិនរួច សូមប្ដូរទៅបន្ទះប៉ូលាពេជ្រដែលល្អជាងមុន ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរលោង។ ជំហាននេះពង្រឹងរូបរាងរបស់ថ្ម និងផ្តល់ស្រទាប់ការពារ។
ដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកអាចកិនថ្មយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនមុំ និងទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដោយប្រើបន្ទះជ័រជ័រ។ សប្បាយរីករាយ!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៣-វិច្ឆិកា-២០២៤
